张女士这两天小手指上有一个红包，又痒又肿，被折磨得难受的她来到医院求助医生，医生诊断这是冻疮。成都市第二人民医院皮肤科周培媚副主任医师解释道，冻疮是可能反复发作的，但是可以通过一些方法来防治。
周医生说：冻疮是冬天里容易见到的一种皮肤病，是因寒冷刺激引起的局部皮肤红斑，肿胀性损害，受热后感瘙痒，严重的皮损可形成水疱，溃疡，伴明显疼痛。它经常发生在暴露或者血供较差的部位，如人的耳垂、脚趾、手指等，极少数发生在面颊、手臂。寒冷是冻疮发生的主要原因。这些部位的皮肤在遇到冰冷、湿润或冷暖剧变时，末梢小动脉处于持续的收缩状态，长时间的动脉血管收缩而麻痹扩张，静脉淤血，造成末梢血液循环不良。另外，患者本身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功用紊乱、营养不良、内分泌妨碍等因素也可能参与发病。
当然，冻疮也不是大家想象的那么可怕，以为长了一次，年年都长，如果平时注意保暖，还是可以预防的。
周培媚提醒，长了冻疮，最重要的是保暖。但是门诊经常会遇到病人长了冻疮后用温度过高的水泡手，或者用小太阳取暖器去刺激皮肤，这样会使局部症状加重，皮损和肿胀程度更严重。
正确的做法是，在寒冷季节注意局部皮肤的保暖，买双热和的手套带上，尽量用温水循序渐进地温暖局部皮肤；其次，袜子口不宜过紧，影响局部皮肤血液循环。同时，平时坚持多锻炼，增强身体免疫力，防止淤血堵塞，让血液畅通无阻，可极大提高冻疮防御力。
